5年前ぐらいから手帳は決まってロルバーン。お気に入りは後半のマス目ノートがたっぷりあるところ。リングノートだから1ページ1ページが書きやすいところ。そしてシンプルなデザインが好き。2018年から少し大きいサイズにしたらマインドマップがさらに描きや…

今年の8月お盆に始めた肌断食から2ヶ月が過ぎました。肌断食とは、スキンケアをやめてみるということ。私は平野郷子さんの『肌断食』という本を読んで、クレンジング、化粧水、乳液などをやめました。 『肌断食』読書マインドマップ 最低限のケアはノンケミ…

『すべては「単純に！」でうまくいく』の読書記録マインドマップを描こうと全体を飛ばし読みしていると、第7章でページが止まったので手帳に簡単ミニマップをメモ。 "第7章Simplifyのidea あなたの長所を伸ばそう" 子育てで忙しくしていると子どものことや家…

我が家には未就園児の男子が3人います。 6歳、もうすぐ4歳、1歳半。 三者三様それぞれ叱りどころ満載の日々... 以前読んだこの本、ズキズキ胸がいたくなりました。 『その叱り方、問題です！』 色付け前が 感情的にイライラプンプンしちゃう時は こういう本…

Simplify your life. Simplify mindmap. 15年間ゆるーく描き続けてきたマインドマップ。2017年から読書記録としてA4用紙1枚に描いたきた。 去年までは特に自分で決めたルールをもとに描くというよりは、思いのまま自由気ままに描いてきた。 けれど2017年2月…