メンタリストDaiGo著 自分を操り、不安をなくす『究極のマインドフルネス』 マインドマップ5本のブランチ(枝) 1.無駄に悩まない人 2.根拠なき自信 3.思い込みをやめて、心リセット 4.自分の弱みを生きる力に 5.マインドフルネス瞑想 1.無駄に…
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